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2020年5月4日 (月)
更新
午前8時54分
歩行距離: 10.2km 歩行時間: 2時間20分 歩数: 14,800歩
毎日児童遊園地を歩いている老人たちを見ると皆姿勢が悪い。 腰が前かがみ、背中が丸く、首が前に倒れ、歩幅が狭く、リズムがない。 人の振り見て我が振り直す。
夕食。 食前酒はビール 500ml を半分づつに安い乾き物のつまみ。 アペタイザは茄子と茸のオリーブオイル炒め、竹の子と竹輪の煮物、こんにゃくの煮物。 青菜のお浸し。 メインはカジキ丼。
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